@HyperParadoxBlog

ミニマリスト「ハイパラ」の、人生を丁寧かつ軽やかに過ごすためのブログ。モノにしばられず、ついでにムダなぜい肉を落とすべく、走る男!好きな映画や読書も楽しみながら、丁寧な生き方を探し求めていきたいと思います。

走る男

ワタシ的ランニング生活を送る上での、いでたちについて

今月こそ、月間100km走りたいです。 ま、何事も、まずは形から。 これも立派な動機でしょう。^^;; matome.naver.jp まずは、上から。 ランニングキャップは2XUをセレクト。 (ツータイムズユー)2XU ランニング キャップ Run Cap UR1188f [ユニセックス] UR118…

4月のラン、第二弾!今年最後の10kmか?地元開催の、堺シティマラソンを走りました。

ワタシの中では、恒例行事? ふるさとを走る喜びとともに。 sakai.eventscramble.jp それにしても、いい天気に恵まれました。 何やったら暑いくらい?でしたね。^^;; それにしても・・・ 昨年より、随分参加人数が増えたのでは?^^;; 最寄りの駅の、鳳駅から…

ASICSのMetaRunを導入!ランニングシューズが1足だけだと、やはり厳しいですので。^^;;

ほぼ、一目惚れ。(笑) runnerspulse.jp 今までは、こちらのモデルを愛用していました。 ま、まだ現役バリバリですが、ね。 www.haipara.net ただ、洗濯した時とかも考えまして、 やっぱり1足だと不安ですので、ね。^^;; で、またまたグランフロントのアシ…

普段の眼鏡とは使い分けています。「OAKLEY CROSSLINK small」のホワイトです。ランニングのスイッチを入れる小道具でもあります。

眼鏡は、小学校の頃から、かけています。 昔に流行ったゲームウォッチ以降でしょうか? 急激に目が悪くなりまして、ね。^^;; フレームがダメになったり、はたまた度が進んだりと、 これまで何本作りましたでしょうか? 繊細そうなのを気に入った時は、速攻で…

ランステの開拓を引き続き。森ノ宮のRunWalkStyleを利用してみました。

お店、なんですけど、ね。(^^;; run-walk.jp 森ノ宮駅で降りて、 大阪城公園を背にして割とすぐですかね? こじんまりと、いい雰囲気のショップです。 そこの二階で、ロッカーを借りることができます。 一回300円ですね。 男女兼用とのことなので、 着替えは…

気分はアスリート!?(笑)四月のランニングに急遽組み入れ、長居パークマラソンを走りました。

今月のランは、堺シティマラソンの予定ですが、 走ることが全くもって足りていませんので、 長居パークマラソン10kmを入れてみました。 ま、自宅からも近いですしね。(笑) 長居パークマラソン – ヤンマースタジアム長居を利用した本格リレーマラソン大会 …

2017年3月のランニング!淀川寛平マラソンを走りました。

昨年も走りました! 恒例の、寛平ちゃんのランニングイベントですね。 今年も10kmで参加させてもらいました。 淀川 寛平マラソン2017 | YODOGAWA KANPEI MARATHON 2017 お笑いのイベントや、出店もあり、 楽しめるイベントにもなっていますね。 天気も良かっ…

ランニングステーション kurubuに行って来ました。

ミニマリストを志す中で、一番の大きな変化は、 やはり走り始めたことですね。 ひどいくらいの運動オンチ&嫌いでしたから、ね。(^^;; 何かを手放して、何かを残す過程において、 何に集中するか?と考えた時に、 ワタシの場合は健康とダイエットというのが…

2017年2月のランニングは、第6回浜寺公園ふれあいマラソンの10kmの部に参加しました。

先週の、泉州ランニングに引き続き、2週連続です。^^;; 1月に走れてないですので、ね。 www.haipara.net 今回は、第6回浜寺公園ふれあいマラソンです。 funrunkansai.com 毎月1回は、イベントに参加して走ることを、 今年の100のチェックリストに掲げ…

今年初のランニング参戦!泉州国際市民マラソンの10kmを走りました。

ええで!泉州!(笑) 先月は、体調不良につき、 走れませんでしたので。^^;; www.haipara.net 本年の初ラン!ということで 泉州国際市民マラソンに参加して参りました。 www.senshu-marathon.jp レースにあたり、ワタシの家の周りも、交通規制ですね。^^;; …

淀屋橋にある、ミズノランニングステーションを使ってみました。

今年の、100のチェックリストに掲げたランベースの開拓も、二店目! 前回のadidasのランベースと比べて、どうでしょう? www.haipara.net 場所は淀屋橋ですね。 中之島界隈を走るには、いい立地です。 大阪駅からブラブラ歩いてもOKですよ。 www.mizuno.jp …

気合い入れて、ランニングラボで作ったasicsのシューズが愛用品です。

asics GEL-KAYANO 22SWが、 今、愛用のランニングシューズです。 グランフロント大阪にある、 アシックスの店舗で実施されている ランニングラボってのに参加しまして、 足とかもキッチリ測ってもらって作ったシューズです。 www.asics.com 本当は、見た目で…

走り出すには、ますは「スイッチ」が必要です。ワタシの場合、GARMINのランニングウォッチもその一つです。

AppleWatchがあれば、要らないのでは?ですって?(^^;; まず運動前には、”とりあえず走る”というのではなく、 走る前段階で、ストレッチをキッチリ行って、 カラダにスイッチを入れるのが大事なのだと学びました。 www.haipara.net その意味で、よし走るぞ!…

ストレッチを毎日行なって、バキバキの体を徐々にほぐしております。^^;;

毎日の習慣として、取り入れています。 www.life-rhythm.net 初めて青山氏の本を読みまして、 なるほど!と思わず膝を打ちましたね。 あらゆるスポーツの、準備運動的に、”まず走る”って言われますが、 その前の、”走る前の準備”ってのも、確かに重要ですよ…

adidas RUNBASE Osakaに荷物を置いて、大阪城公園を走っています。

今年の100のチェックリストに、 「ランベースの開拓」を掲げてます。 www.haipara.net 会社帰りに走るには、どうしても外せませんので、ね。 そこで、もりのみやキューズモールBASEにある、 adidasのランベースに行ってきました。 shop.adidas.jp 森ノ宮駅か…

1月のラン・長居ふれあいマラソンを無念の欠場・・・

今年の走り初め、でしたが・・・ 腰痛がひどくなり、辞退しました・・・T_T 天気もあいにくでしたし、ね。(^^;; 来月の大会にもエントリー済みですが、 今からエントリー可能な大会をチェックして、 来月の終わりまでに2本走りたいところです。 何とか帳尻は…

ランニングの時のイヤフォンは、イヤピースを使って快適化することにしました。

思えば、ハズレを引きまくり・・・(^^;; 走るにはやはり煩わしいと思われるので、 まずは、Bluetoothのワイヤレスを、アレコレ試しました。 BOSEも、Beatも買いましたが、 すぐに故障して、オシャカです・・・ 消耗品と割り切って、お買い得モデルも試しまし…

本年の走り初め?ホームグラウンドともいうべき、浜寺公園を走っています。

今日も走ります! あの、趣のある、浜寺公園の駅舎は、 "引退”しましたが・・・ 自宅近くに、公園があるという環境が、昔から、かなり好きです。 ひとり暮らしをしている時も、近所には必ず公園がありました。 ま、偶然もいくつかありましたが。(笑) で、こ…

2017年の初ランまで、あとひと月です。

来るべき、2017年の初めての出走ですが、 まずは、1月8日の、長居ふれあいマラソンを予定しています。 ですので、近所の浜寺公園や、大阪城公園でのナイトランなど、 初心に帰ったつもりで、自身を鍛えたいと思っています。 ま、年末年始を挟みますの…

節約のために、トレーニングは、公共の施設を使っています。

一時期、ジム通いをしていました。 もちろん悪いことではありませんでしたが、 自身の「使いこなし度」を考えると、 どうしても、割高感が拭えませんでした。 ま、これはワタシの問題ですけど。(^^;; こうしたジムの収益って、意外なことでしたが、 殆ど来な…

まだまだ駆け出しですが、アイ アム ア ランナー

とまだ、言い切れるほど、立派なモノではありませんが。(^^;; もともと、かなりの運動音痴です。 走るのはもちろん、泳げませんし、 球技全般はダメですし、そりゃひどいもんです。 そんなワタシが走り始めたのは、2015年からですね。 いきなり10km…