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@HyperParadoxBlog

ミニマリスト「ハイパラ」の、人生を丁寧かつ軽やかに過ごすためのブログ。モノにしばられず、ついでにムダなぜい肉を落とすべく、走る男!好きな映画や読書も楽しみながら、丁寧な生き方を探し求めていきたいと思います。

2017年の100のチェックリストを、スケジュールに落とし込む

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先日、来年度の”100のチェックリスト”を公開しました。

www.haipara.net

 

ま、これも、やらないとまったく意味がありませんので、ね。^^;;

「実行計画」というやつが必須となりますね。

 

◼︎とにかく毎日のこと&意識すること(リマインダー設定)

1.瞑想する

2.体重を59Kgにする

3.体脂肪を11%にする

4.ストレッチをする

5.週一で筋トレ

6.ひと月に100Km走る

7.ブログのアクセス数を10000越え/月

8.人生の100曲を選定する

9.来年の100のチェックリストを作る

10.ひとり酒を辞める

11.ランベースを開拓する

12.涙活/月

 

◼︎スタートダッシュ!1月と2月にすること

13.整体の施術を受ける

14.空中庭園に行く

15.あべのハルカスの展望台に行く

16.天王寺動物園に行く

17.コーヒーの器具を手に入れる

18.ヨガの講習を受ける

19.大きな図書館に行く

20.プラネタリウムに行く

21.京都国際マンガミュージアムに行く

22.こんぺいとうプチミュージアムに行く

23.京都水族館に行く

24.雪に触れる

25.長居ふれあいマラソンに参加する

26.泉州国際マラソンに参加する

27.献血をする

 

◼︎暖かくなったら動く

28.木津市場のスーパー銭湯に行く

29.富田林の寺内町に行く

30.錦市場に行く

31.大仙公園で休日を過ごす

32.いちごの堺に行く

33.淀川寛平マラソンに参加する

34.堺シティマラソンに参加する

35.桜を愛でる

36.加太しあわせ線に乗る

37.龍安寺に行く

38.高野山に行く

39.堺まち旅ループに乗る

40.京セラドームに行く 関西ダービーを見る

41.紀州鉄道に乗る

42.水間鉄道に乗る

43.春のビルボード

 

◼︎夏に動く

44.プールでトレーニング

45.高校野球を見に行く

46.堺クルージングに乗る

47.アクアライナーに乗る

48.夏のビルボード

49.二色の浜で日に焼ける

50.花火大会に行く

 

◼︎夏のボーナスで動く

51.人間ドックを受ける

52.オーダーメイドの枕を作る

 

◼︎秋から冬にかけて動く

53.岸和田だんじり祭り

54.国立国際美術館に行く

55.堺まつりに行く

56.六甲ミーツアートに行く

57.紅葉を見に行く

58.秋のビルボード

59.冬のビルボード

 

◼︎その都度忘れないようにすること

60.家族の写真を撮る

61.オカンの行きたいところに同行する

62.遺言書を書く

63.散骨の計画を立てる

64.映画50本

65.本を50冊読む

66.観たい作品リストのものを鑑賞する

67.懐かしい人に会う

68.同窓会に参加する

 

◼︎リサーチして、スケジュール化する

69.通訳案内士の資格を取る

70.消費生活アドバイザーの資格を取る

71.ビジネス文書検定に合格する

72.なにわなんでも大阪検定に合格する

73.スタバのセミナー

74.UCCコーヒーセミナー

75.坐禅体験

76.茶の湯体験

77.そばうち体験

78.ベースの演奏を習う

79.大阪マラソン

80.神戸マラソン

81.京都マラソン

82.ミニマリストのイベント

83.クラッシックコンサート

84.地球ゴージャス

85.松竹新喜劇

86.劇団新感線

87.古舘伊知郎のトークライブ

88.笑福亭鶴瓶の落語会

89.音楽フェス

90.美味しいお店25店

91.中華料理

92.フランス料理

93.トルコ料理

94.鶴橋の焼肉

95.スイーツバイキング

96.5月のランニング大会

97.6月のランニング大会

98.路面電車祭り

99.堺自然ふれあいの森

100.劇団四季

 

”進捗と達成率”にこだわった取り組みにしたいと思っています。

 

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